Geräte und Zubehör
Piknikowe wegetariańskie empanadas
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
20 sztuk
Zutaten
Farsz
-
300 - 350 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
150 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół80 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
150 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Ciasto
-
400 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka soli
-
120 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
-
2 jajka, rozmiar L (w tym 1 roztrzepane, do posmarowania)
-
120 g wody
-
1 łyżeczka octu (optional)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
164 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
689 kJ /
165 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DZIEŃ DZIECKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tarta ratatouille (TM6, TM7)
1 Std. 30 Min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 Min
Tarta ratatouille (TM5)
1 Std. 30 Min
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1 Std. 20 Min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1 Std.
Minicalzone z cukinią i suszonymi pomidorami
2 Std. 5 Min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 Std.
Pastizzi z groszkiem
1 Std. 30 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 Std. 45 Min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1 Std. 10 Min
Kotleciki pietruszkowe
25 Min