Geräte und Zubehör
Kremowy „serek” z nerkowców
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
6 porcji
Zutaten
-
250 g orzechów nerkowca
-
500 g gorącej wody
-
1 ząbek czosnku
-
50 g wody mineralnej, niegazowanej
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka octu jabłkowego
-
20 g szczypiorku, świeżego posiekanego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
210.3 mg
Eiweiß
9.8 g
Brennwert
1042 kJ /
249.1 kcal
Fett
18.5 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.3 g
Kohlenhydrate
14.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BEZ LAKTOZY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Lody kokosowe
6 Std. 30 Min
Wegańskie lody czekoladowe
7 Std.
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15 Min
Kawa parzona
20 Min
Oliwa tymiankowa i ocet malinowy
672 Std.
Musztarda estragonowa
10 Min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Pizza z warzywami (TM6, TM7)
1 Std. 20 Min
Napój z orzechów nerkowca
10 Min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 Min
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Hummus z warzyw z rosołu
10 Min