Geräte und Zubehör
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
20 sztuk
Zutaten
Konfitura paprykowa
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
3 łyżeczki suszonych płatków chili
-
200 g cukru
-
100 g octu jabłkowego
-
80 g wody
Krem z awokado
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego50 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Placki kukurydziane
-
2 jajka
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 5 cm kawałki
-
120 g wody
-
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego do smaku
-
250 g kukurydzy, konserwowej odsączonej
-
200 g sera feta pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 - 3 łyżki oleju
-
roszponka, do dekoracjirukiew wodna, liście do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
337.6 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
439 kJ /
104.9 kcal
Fett
5.5 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
10.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BEZ GLUTENU - DANIA NA KAŻDĄ PORĘ DNIA II
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35 Min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 Min
Taca przekąsek z bułeczkami preclowymi
1 Std. 50 Min
Jadalny ogródek warzywny
15 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30 Min
Pizza na spodzie z batatów
1 Std. 5 Min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 Min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 Min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 Std. 10 Min