Geräte und Zubehör
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
517.2 mg
Eiweiß
1.9 g
Brennwert
411.4 kJ /
98.3 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
7.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35 Min
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10 Min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2 Std. 5 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM5)
35 Min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 Min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 Min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35 Min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 Min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55 Min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40 Min
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30 Min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)
30 Min