Geräte und Zubehör
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
517.2 mg
Eiweiß
1.9 g
Brennwert
411.4 kJ /
98.3 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
7.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Lody pistacjowe
9 Std. 30 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1 Std.
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1 Std.
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 Min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 Min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35 Min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30 Min
Indyjskie pączki (Gulab jamun)
1 Std. 15 Min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1 Std.
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1 Std.
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 Min