Geräte und Zubehör
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
517.2 mg
Eiweiß
1.9 g
Brennwert
411.4 kJ /
98.3 kcal
Fett
8 g
Ballaststoffe
1.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.1 g
Kohlenhydrate
7.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 Min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55 Min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13 Std. 40 Min
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1 Std.
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 Std.
Millefeuille z karmelem i orzechami
13 Std. 10 Min
Koreański ramen z tofu
50 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 Min
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
45 Min
Carbonara Ramen
30 Min
Ciastka z herbatą matcha i białą czekoladą
35 Min