Geräte und Zubehör
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
50 g de vinaigre blanc
-
900 g d'eau
-
100 g de sucre en poudre
-
1 oignon rouge lamelles
-
250 g de lentilles sèches noires (beluga)
-
130 g de brocoli en fleurettes
-
200 g de chou romanesco en fleurettes
-
2 c. à soupe de moutarde de Dijon
-
2 c. à soupe de sirop d'érable
-
3 c. à soupe de vinaigre de cidre
-
100 g d'huile de sésame
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
½ botte de ciboulette fraîche
-
100 g de roquette
-
2 ciboules émincées
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
24 g
Brennwert
2728 kJ /
653 kcal
Fett
30 g
Kohlenhydrate
65 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Mes recettes de fêtes
90 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Salade de carottes et de pommes en spaghetti, feta et noix
15 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 min
Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
35 min
Tarte aux asperges, ricotta et basilic
2 godz. 30 min
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1 godz.
Babka au potimarron
4 godz. 30 min
Salade tiède de butternut, épinards et chèvre
45 min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 min
Velouté de potimarron, croûtons à l’huile de truffe
5 godz. 15 min