Geräte und Zubehör
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 portions
Zutaten
La salade
-
1000 g d'eau
-
400 g de fèves surgelées
-
400 g de haricots verts frais
-
50 g de noisettes décortiquées
La sauce tahin et les œufs mollets
-
100 g de skyr
-
le jus d'un citron jaune
-
4 c. à soupe d'eau et un peu pour la cuisson des œufs
-
du sel
-
50 g de tahini
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
du poivre moulu
-
4 œufs
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
135.5 mg
Eiweiß
22.2 g
Brennwert
1555.3 kJ /
371.7 kcal
Fett
19.1 g
Ballaststoffe
12.5 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
35.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache
1 Std. 15 Min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72 Std. 30 Min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 Min
Coleslaw au Découpe-Minute
10 Min
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
1 Std.
Conchiglioni aux blettes et à la menthe, sauce au tahini
35 Min
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40 Min
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20 Min
Salade de carottes râpées
10 Min
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
45 Min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 Min
Soupe de courgette, chèvre et noisette
20 Min