
Kompatible Versionen
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g d'oignons coupés en quatre
- 1 c. à soupe de garam masala en poudre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 800 g de patates douces en cubes
- 800 g d'eau
- 500 g de lait de coco
- 5 feuilles de sauge fraîche
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g de yaourt nature
- 1 citron vert le zeste et le jus
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 422 kcal / 1760 kJ
- Eiweiß
- 6 g
- Fett
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Velouté de châtaignes et pointe de Chartreuse
40 Min
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 Min
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45 Min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55 Min
Soupe de patate douce au lait de coco et curry
25 Min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1 Std. 5 Min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 Min
Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco
40 Min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 Min
Soupe de butternut et gingembre
35 Min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 Min
Velouté de lentilles corail, lait de coco et curry
45 Min