Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 raciones
Zutaten
-
70 g de cebolla roja
-
150 g de pimiento verde en trozos de 5 cm
-
150 g de pimiento rojo en trozos de 5 cm
-
150 g de pepino con piel (1 pepino)
-
10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
150 g de queso feta
-
200 - 250 g de tomate en gajos
-
100 g de aceitunas negras sin hueso
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
827.1 mg
Eiweiß
7.3 g
Brennwert
1274 kJ /
304.7 kcal
Fett
25.9 g
Ballaststoffe
3.5 g
gesättigte Fettsäuren
8.3 g
Kohlenhydrate
12.5 g
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