
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Zoodles
- 12 oz carrots medium-sized (approx. 2-3 large), ends trimmed
- 12 oz zucchini medium-sized (approx. 2), ends trimmed, if necessary to fit blade width
Ginger Chicken
- 1 oz sugar
- 1 tbsp corn starch
- 1 tsp Chinese five spice
- 1 oz rice vinegar
- 1 oz mirin
- 1 oz tahini
- 3 oz soy sauce
- 1 - 2 tsp dried red chili flakes to taste
- 21 oz chicken thighs, skinless, boneless organic, cut into pieces (2 in.)
- 1 tbsp sesame oil
- 1 oz ginger peeled, cut into pieces
- 1 jalapeño pepper stem removed, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- 35 oz water
- 1 tbsp vegetable oil to fry
- cilantro chopped, to garnish
- green onions thinly sliced, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 410.3 kcal / 1716.6 kJ
- Eiweiß
- 26.5 g
- Fett
- 23.3 g
- Kohlenhydrate
- 25.6 g
- Ballaststoffe
- 4.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.9 g
- Natrium
- 1547.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lemon Garlic Salmon
2h 20min
Spiralized Korean Cucumber Salad
25min
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
45min
Broccoli Stem Slaw
15min
Waldorf Salad
15min
Texas White Bean Salad
15min
Bourbon Pecan Pie with Cinnamon Roll Crust
4h 35min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Jersey Beef
30min
Garlic Pork with Vegetables and Rice
40min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Marry Me Chicken
40min