Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 oz pitted dates, e.g. deglet noor
- 5 oz sweetened dried cranberries
- 5 oz raw pecans
- 2 oz shredded coconut, unsweetened
- 2 oz pumpkin seeds
- 1 pinch salt
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 619 kJ / 148 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Superfood Energy Balls
35min
Baked Beet Falafel Buddha Bowls
1h 5min
Chocolate Pistachio Bars
20 Min
5-Second Rainbow Salad
5min
Almond Butter and Jam Power Balls
10min
Carrot Cake Cookies
35min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 Std.
Chocolate Seed Granola
50 Min
Banana Nut Bliss Cookies
25min
ABC Nut Butter
10min
Almond Butter and Jam Overnight Oats
4h 20 min
Chocolate Avocado Mousse
10min