Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
2
pears cored, halved
oder 2 apples cored, quartered - 1 oz desiccated coconut
- 1 oz old fashioned rolled oats
-
1
oz raisins
oder 1 oz dried cherries
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 293 kcal / 1226 kJ
- Eiweiß
- 4 g
- Fett
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 51 g
- Ballaststoffe
- 10 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Five Seed Energy Bars
1 Std. 45 Min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 Min
Pumpkin Muesli Bars
30 Min
Veggie and Fruit Muffins
30 Min
Chocolate Apple Date Balls
10 Min
Apple, Date and Banana Oatmeal
10 Min
Green Eggs and Ham Roll-Ups
20 Min
Two Second Breakfast
5 Min
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10 Min
Golden Oatmeal
10 Min
Banana Walnut Muffins
35 Min
Superfood Breakfast Muffins
1 Std.