Veggie Pulp Crackers

Veggie Pulp Crackers

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 11 Std. 30 Min

4 portions

Zutaten

non-stick spray oil
vegetable pulp (see Tip)
9 oz
ground flaxseed
1 oz
chia seeds
1 oz
tamari sauce
½ oz
ground black pepper
⅛ tsp
salt
⅛ tsp
beetroot powder
⅛ tsp
⅛ tsp ground turmeric
sesame seeds
1 oz

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 334 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 544 kJ / 130 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 7 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 8 g

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