Geräte und Zubehör
Insalata di riso con seppie e patate
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 porzioni
Zutaten
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
-
1200 g di acqua salata
-
300 g di seppioline pulite. I tentacoli e la sacca a striscioline
-
300 g di riso Parboiled (cottura 14 min.)
-
400 g di patate pelate e a cubetti (circa 1 cm)
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
300 g di maionese
-
1 cucchiaino di succo di limone
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
531.7 mg
Eiweiß
14.2 g
Brennwert
2717.5 kJ /
649.5 kcal
Fett
42 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
51.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pausa pranzo?
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Seppie in salsa di verdure con riso
1 Std.
Coniglio alla mediterranea
50 Min
Pesce e patate con salsa al pomodoro
50 Min
Insalata di totano e piselli al lime
1 Std.
Seppie con i piselli
40 Min
Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale
45 Min
Insalata di seppioline con salsa di spinaci
30 Min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 Min
Insalata di riso, polpo e limone
1 Std. 30 Min
Tegamino di vongole e zucchine
40 Min
Insalata di calamari
55 Min
Risotto al ragù bianco di mare
30 Min