Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de chou blanc
- 150 g de haricots verts frais
- 2 piments de belle taille
- 150 g de carottes
- 1 oignon coupé en deux
- 5 gousses d'ail
- 20 g de gingembre frais
- 20 g d'huile
- 2 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de sel
-
2
c. à soupe de vinaigre
oder 2 c. à soupe de jus de citron - 1 pincée de poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 144.1 kcal / 602.7 kJ
- Eiweiß
- 3.7 g
- Fett
- 5.5 g
- Kohlenhydrate
- 22.9 g
- Ballaststoffe
- 6.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Natrium
- 634.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50 Min
Rougail morue
25 Min
Riz zembrocal
55 Min
Florentins
1 Std. 10 Min
Cari légumes au massalé
40 Min
Rougail dakatine, piment et coriandre
15 Min
Riz cantonais
30 Min
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40 Min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 Min
Lentilles de Cilaos
50 Min
Soupe épicée vietnamienne
50 Min
Bonbons piment
12 Std.