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Achards de légumes

Achards de légumes
4.9 8 Bewertung
Zubereitung 30 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
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Zutaten

  • 150 g de carottes
  • 150 g de chou blanc
  • 2 piments de belle taille
  • 150 g de haricots verts frais
  • 1 oignon coupé en deux
  • 5 gousses d'ail
  • 20 g de gingembre frais
  • 20 g d'huile
  • 1 c. à café de sel
  • 2 c. à café de curcuma en poudre
  • 2 c. à soupe de vinaigre
    2 c. à soupe de jus de citron
  • 1 pincée de poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 634.6 mg
Eiweiß 3.7 g
Brennwert 602.7 kJ / 144.1 kcal
Fett 5.5 g
Ballaststoffe 6.1 g
gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Kohlenhydrate 22.9 g

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Frankreich

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