Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 2 feuilles de laurier frais
- 500 g d'eau
- ½ bouquet de persil frais (les tiges)
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 1200 g de poivrons épluchés et en lanières
- 1000 g de tentacules de poulpe
- 1 oignon rouge en fines lamelles
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 citron jaune
- 1 c. à café de paprika
- sel
- poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 391 kcal / 1629 kJ
- Eiweiß
- 33 g
- Fett
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Marinade épicée pour le poisson
10 Min
Lassi au concombre
5 Min
LEAB - B
Keine Bewertungen
Taboulé aux fruits de mer
30 Min
Dorade royale à l'huile épicée
25 Min
Beignets de crevettes et de patates douces
1 Std.
Ragoût aux épinards, au porc et au poisson fumé
45 Min
Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes
1 Std.
Briouates à la viande
50 Min
Spaghetti maison aux moules, chorizo et safran
1 Std. 20 Min
Agneau et pommes de terre au romarin
1 Std.
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4 Std. 50 Min