Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

4.5 15 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

4 portions

Zutaten

1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
15 g d'huile
2 pincées de thym déshydraté
1 c. à café de curcuma en poudre
400 g de lentilles sèches de Cilaos

400 g de lentilles vertes du Puy, sèches
d'eau (jusqu'au marquage 1,5l)
du sel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 9.4 mg

Eiweiß 25.6 g

Brennwert 1748.5 kJ / 417.9 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 12.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 71.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La Réunion lé la ! 17 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 Min

Achards de légumes

40 Min

Tikka bowl façon dahl

55 Min

Riz aux haricots

12 Std.

Crêpes indiennes à la farine de pois chiches

30 Min

Lasagne de sarrasin véganes

2 Std.

Riz à la noix de coco (arroz con coco)

35 Min

Rougail dakatine, piment et coriandre

15 Min

Riz zembrocal

55 Min

Riz au lait de coco

40 Min

Curry de pois chiches au tofu

25 Min

Dahl de pois cassés

1 Std. 55 Min