Koreański makaron japchae (TM6, TM7)

Koreański makaron japchae (TM6, TM7)

4.5 2 Bewertungen
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
2 porcje

Zutaten

  • 75 g koreańskiego makaronu z tapioki i batatów (patrz wskazówka)
  • 5 g grzybów shiitake, suszonych
  • ciepła woda do namaczania
  • 25 g sosu sojowego tamari bezglutenowego
  • 20 g oleju sezamowego, prażonego plus ½ łyżeczki
  • 10 g cukru
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g polędwicy wołowej pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)
    100 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)
  • 100 g marchewki z odciętymi końcami, pokrojonej na 5 cm kawałki
  • 75 g cebuli przekrojonej na pół
  • 75 g pieczarek
  • 1 jajko
  • ½ łyżeczki soli
  • 1000 g wody
  • 50 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g oleju
  • 1 łyżeczka ziaren sezamu, prażonych

Schwierigkeitsgrad

medium


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 1421.3 mg
Eiweiß 17.9 g
Brennwert 1677.2 kJ / 400.9 kcal
Fett 23.5 g
Ballaststoffe 4.6 g
gesättigte Fettsäuren 5 g
Kohlenhydrate 31.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen