
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Koreański sos barbecue i wieprzowina
- 350 - 400 g polędwicy wieprzowej w 1 kawałku (patrz wariant)
- 2 ząbki czosnku
- ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 80 g wody
- 50 g sosu sojowego
- 50 g octu ryżowego
-
1
łyżeczka skrobi ziemniaczanej
oder 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
Sałatka ryżowa
- 100 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na 4 cm kawałki
- 1 - 2 kapusty pak choi, baby (ok. 200 g), pokrojone na 4 cm kawałki
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 250 g ryżu jaśminowego
- 2 jajka roztrzepane
- pieprz czarny, mielony do oprószenia
- ½ puszki kiełków fasoli mung, z puszki odsączonych (ok. 100 g)
- 1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w 1 cm paski
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 468.3 kcal / 1966.8 kJ
- Eiweiß
- 35.8 g
- Fett
- 5.3 g
- Kohlenhydrate
- 66.3 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Natrium
- 1464.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Koreański makaron japchae (TM5)
1 Std. 15 Min
Koreański makaron japchae (TM6)
1 Std. 15 Min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13 Std. 20 Min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM5)
1 Std.
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1 Std. 40 Min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 Std.
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1 Std.
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 Std. 30 Min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45 Min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 Std.
Żeberka teriyaki ze słodko-kwaśnymi warzywami
2 Std.