Geräte und Zubehör
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
6 porcji
Zutaten
Marynata
-
750 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki750 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
40 g mąki kukurydzianej
-
2 łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry2 łyżeczki pasty z imbiru (patrz wskazówka)
-
1 - 2 ząbki czosnku1 łyżeczka pasty z czosnku (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
40 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 limonek)
Zielony chutney
-
20 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
20 g liści mięty, świeżych (ok. 2 pęczki)
-
60 g kolendry, świeżej łodyg i liści, pokrojonej na kawałki (2-3 pęczki)
-
2 - 4 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
40 g soku z cytryny (z ok. 1 cytryny)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry1 łyżeczka pasty z imbiru (patrz wskazówka)
-
2 - 3 łyżeczki wody
-
½ łyżeczki soli
Smażenie kurczaka
-
olej do głębokiego smażenia
-
20 liści curry, świeżych (optional)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
828.3 mg
Eiweiß
27.6 g
Brennwert
1738.1 kJ /
415.4 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
6.5 g
gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Kohlenhydrate
20.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA INDYJSKA
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1u.
Jamajski kurczak jerk
1u. 50min
Karaibskie curry z kurczakiem i słodkim ryżem
2u. 20min
Kokosowy kurczak po malajsku
10u.
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10u. 30min
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1u. 30min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1u. 5min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min
Nasi Goreng z kurczakiem
1u. 30min
Skrzydełka w przyprawie pięciu smaków
45min
Kurczak generała Tso
40min