Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
- 1 zielona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 ogórek nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
- 150 - 200 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 2 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 5 g liści natki pietruszki, świeżych
- 100 g sera feta pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 - 3 łyżki białego octu winnego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 273.5 kcal / 1144.4 kJ
- Eiweiß
- 6 g
- Fett
- 21.8 g
- Kohlenhydrate
- 15.2 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.2 g
- Natrium
- 713.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Indyk à la Wellington z sosem grzybowym
1h 40min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20min
Kurczak pieczony z warzywami
1h 20min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1h 10min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min