Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
- 1 zielona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 czerwona papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
- 1 ogórek, nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
- 150 - 200 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 100 g czarnych oliwek, bez pestek
- 5 g liści natki pietruszki, świeżych
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 - 3 łyżki białego octu winnego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1144.4 kJ / 273.5 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 15.2 g
- Fett
- 21.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.2 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- Natrium
- 713.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1h 10 min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 min
Twarożek ziołowy
10min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1h 50 min
Węgierska zupa grzybowa
45 min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10 min