Geräte und Zubehör
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
Zubereitung 20 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje
Zutaten
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
300 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
35 g syropu klonowego
-
25 g octu ryżowego
-
5 g oleju sezamowego
-
80 g napoju roślinnego np. migdałowego, sojowego (patrz wskazówka)
-
95 g skrobi ziemniaczanej95 g skrobi kukurydzianej
-
40 g sosu sojowego
-
800 g kalafiora podzielonego na małe różyczki
-
1350 g wody
-
30 g oleju
-
1 łyżeczka soli
-
250 g ryżu basmati
-
3 ząbki czosnku
-
50 g cebuli dymki tylko biała część, przekrojonej na pół
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g sosu barbecue30 g sosu Hoisin
-
szczypiorek z dymki, posiekany, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1387.3 mg
Eiweiß
13.2 g
Brennwert
2301.2 kJ /
550 kcal
Fett
12.6 g
Ballaststoffe
9.7 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
99.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA AZJATYCKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40 Min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 Min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9 Std.
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 Min
Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową
2 Std.
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1 Std.
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1 Std.
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 Std. 15 Min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 Min
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min