Geräte und Zubehör
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
Dip kolendrowy
-
50 g kolendry, świeżej liści, łodyg i korzeni, pokrojonych na 2-3 cm kawałki (ok. 2 pęczki, patrz wskazówka)
-
½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
Cebulowe racuszki (bhajis)
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 1 zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 g liści kolendry, świeżych
-
100 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka i wariant)
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¾ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka czarnej gorczycy (optional)
-
1 łyżeczka nasion kozieradki (optional) mielonych
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g wody
-
olej rzepakowy do głębokiego smażenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
659.6 mg
Eiweiß
9.7 g
Brennwert
789.3 kJ /
188.7 kcal
Fett
4.2 g
Ballaststoffe
9.7 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - jesień (TM5)
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45 Min
Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki
1 Std.
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 Min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)
40 Min
Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy
40 Min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35 Min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
2 Std. 10 Min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1 Std.
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 Min
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40 Min
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 Min