Geräte und Zubehör
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
-
45 g oleju ryżowego plus 2 łyżki, do smażenia
-
30 g sosu ostrygowego
-
30 g sosu teriyaki
-
10 g sosu sojowego jasnego
-
2 filety z piersi kurczaka kukurydzianego, bez skóry i kości (łącznie 600-700 g), umyte i osuszone papierowymi ręcznikami
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1500 - 1800 g wody (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do schłodzenia kurczaka
-
kostki lodu do schłodzenia kurczaka
-
30 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych posiekanych
-
200 g ryżu jaśminowego o czasie gotowania 12 min
-
1 łyżka oleju
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
3 papryki różnokolorowe, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 4 cm kostkę
-
1 cebula (ok. 100 g), pokrojona w piórka
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
cebula dymka tylko szczypior (ok. 20 g), pokrojona w 5 mm plastry, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1308.5 mg
Eiweiß
43 g
Brennwert
2698.5 kJ /
644.5 kcal
Fett
25.5 g
Ballaststoffe
5.5 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
63.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
GOTUJ JAK SZEF KUCHNI II
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45p
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30p
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15p
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1óra 40p
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20p
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
50p
Biała zupa chili z kurczakiem; Bułeczki na parze; Lemoniada z kolendry i cytrusów
1óra
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
55p
Boczek z kimchi
35p
Turbot w szampańskim sosie
40p
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45p
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1óra 30p