
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marynowane jajka
- 4 jajka
- woda do gotowania jajek
- 40 g cebuli
- 20 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej w 2 mm plastry
- 4 ząbki czosnku
- 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 mm plastry
- 100 g sosu sojowego
-
100
g mirinu
oder 50 g cukru - 1 łyżka ziaren sezamu, białego
Ramen
- 200 g makaronu ramen, suszonego
- 160 g miękkiego tofu pokrojonego w 1 cm kostkę
- 3 ząbki czosnku przekrojone na pół
- 20 g oleju
- 200 g cebuli pokrojonej w ósemki
- 1000 g wody
- 100 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
- 10 g alg morskich, suszonych np. kombu, wakame
- 100 - 120 g kimchi pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
100
g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w ćwiartki
oder 100 g grzybów shimeji, świeżych -
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszone - 30 g koreańskiej pasty chili gochujang
-
2 - 3
łyżeczki papryki gochugaru, mielonej
oder ½ - ¾ łyżeczki chili, suszonego - 30 g sosu sojowego
- 1 łyżka cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 2 łyżki sosu rybnego (patrz wariant) (optional)
- 1 łyżka sosu ostrygowego (patrz wariant) (optional)
- ziarna sezamu, białego do posypania
- 2 zielone cebulki ze szczypiorkiem pokrojone w 5 mm plastry, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 324.3 kcal / 1356.7 kJ
- Eiweiß
- 16.8 g
- Fett
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 28.8 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Natrium
- 3180 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Koreański makaron japchae (TM6)
1 Std. 15 Min
Japońska zupa ramen
1 Std. 50 Min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 Min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 Std. 15 Min
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
30 Min
Zupa z kimchi i tofu
30 Min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 Min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min
Tofu po koreańsku
1 Std. 20 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min