Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Pęczotto z bobem i cukinią
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
1 porcja
Zutaten
-
250 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
400 g wody
-
70 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego70 g bobu, świeżego
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oliwy z oliwek
-
65 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
200 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
2 szczypty soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta ziół prowansalskich, suszonych
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
387.8 mg
Eiweiß
16.7 g
Brennwert
1860.2 kJ /
444.6 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
20 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
73.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 Min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 Min
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35 Min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 Min
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 Min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 Min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 Min