Geräte und Zubehör
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
70 g miodu, płynnego
-
10 g oleju sezamowego
-
70 g sosu sojowego
-
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 5 x 3 x 2 cm)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
400 g wody
-
200 g mleczka kokosowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 łyżek ziaren sezamu białego i czarnego
-
50 g mieszanki młodych sałat
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1365.8 mg
Eiweiß
42.7 g
Brennwert
3098.9 kJ /
740.7 kcal
Fett
43.4 g
Ballaststoffe
8.6 g
gesättigte Fettsäuren
14 g
Kohlenhydrate
42.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Newsletter 2025
13 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30 Min
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 Min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 Min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40 Min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5 Min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 Min
Zupa z gruszki i pietruszki
35 Min
Łosoś z warzywnym kuskusem i sosem kurkumowym
40 Min
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2 Std. 40 Min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1 Std.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 Min
Kokosowe bao z krewetkami
1 Std. 40 Min