Sałatka z dynią i serem feta

Sałatka z dynią i serem feta

4.2 30 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

1 porcja

Zutaten

400 g wody
100 g dyni Hokkaido obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki

100 g dyni piżmowej, obranej, bez pestek, pokrojonej na 2 cm kawałki
1 łyżka pestek dyni (ok. 10 g)
40 g rukoli
60 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
15 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
10 g oliwy z oliwek
5 g białego octu winnego
10 g musztardy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 741.8 mg

Eiweiß 13.4 g

Brennwert 1488.8 kJ / 355.8 kcal

Fett 24.8 g

Ballaststoffe 4.5 g

gesättigte Fettsäuren 10.8 g

Kohlenhydrate 24.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)

1 Std.

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30 Min

Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)

1 Std. 50 Min

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

1 Std.

Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola

1 Std.

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)

15 Min

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 Min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 Min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 Min

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1 Std.

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45 Min