Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g fig, suszonych, przekrojonych na pół
- 70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
200
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
oder 200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu - 20 - 30 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka musztardy Dijon
- 2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
-
50
g konfitury z fig
oder 50 g dżemu śliwkowego - 10 g miodu, płynnego (optional)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus 1 szczypta
- 350 g sera halloumi, pokrojonego w słupki (9 x 2 cm)
- 40 g mąki pszennej
- 1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta curry, mielonego
- olej, do smażenia
- 1 jajko, roztrzepane
- bułka tarta, do panierowania
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
- 1 żółta papryka, bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (4 x 1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 2433 kJ / 582 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 53 g
- Fett
- 33 g
- gesättigte Fettsäuren
- 16 g
- Ballaststoffe
- 7.4 g
- Natrium
- 1150 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 godz. 45 min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1h 30min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1h 20min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min