
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g fig, suszonych przekrojonych na pół
- 70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
200
g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
oder 200 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu - 20 - 30 g białego octu winnego
- 1 łyżeczka musztardy Dijon
- 2 - 3 szczypty suszonych płatków chili
-
50
g konfitury z fig
oder 50 g dżemu śliwkowego - 10 g miodu, płynnego (optional)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
- 350 g sera halloumi pokrojonego w słupki (9 x 2 cm)
- 40 g mąki pszennej
- 1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta curry, mielonego
- olej do smażenia
- 1 jajko roztrzepane
- bułka tarta do panierowania
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- 6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
- 1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w paski (4 x 1 cm)
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 582 kcal / 2433 kJ
- Eiweiß
- 21 g
- Fett
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 53 g
- Ballaststoffe
- 7.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 16 g
- Natrium
- 1150 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
45 Min
Tosty z serem i grzybami
2 Std. 10 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 Min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1 Std.
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM5)
40 Min
Wrapy caprese
10 Min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 Min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 Min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 Min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 Std. 5 Min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 Min