Geräte und Zubehör
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
Rumienienie szparagów
-
20 g oleju
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
30 g migdałów, w słupkach30 g orzeszków piniowych
Sos śmietanowy z czosnkiem niedźwiedzim
-
20 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych grubo posiekanych
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
250 g wody
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g gnocchi, gotowych500 g klusek jajecznych, typu "spätzle", świeżych
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu200 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
-
15 g mąki pszennej
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
324.6 mg
Eiweiß
21.1 g
Brennwert
3456.2 kJ /
826.1 kcal
Fett
35.8 g
Ballaststoffe
7.3 g
gesättigte Fettsäuren
13.7 g
Kohlenhydrate
106.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Kalafior tikka masala
30 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 Min
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30 Min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 Min
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1 Std.
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 Min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 Min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 Min
Tarta porowo-serowa
1 Std. 25 Min