
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sos orzechowy
- 3 ząbki czosnku
- 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g oleju
- 400 g mleczka kokosowego
- 160 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
- 80 g sosu sojowego
- 80 g soku pomarańczowego
- 80 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 10 g oleju sezamowego, prażonego
- 1 - 2 łyżki sosu sriracha (patrz wskazówka)
Kurczak, ryż i warzywa
- 600 g wody
- 400 g mleczka kokosowego
- 350 - 400 g ryżu białego, basmati
- 20 g wiórków kokosowych
- 600 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych w 2-3 cm kostkę
- 200 g minikolb kukurydzy, konserwowych przekrojonych na pół
- 200 g groszku cukrowego, w strączkach świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (patrz wariant)
- orzeszki ziemne, niesolone posiekane, do dekoracji
- liście kolendry, świeże posiekane, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 815.2 kcal / 3410.7 kJ
- Eiweiß
- 34.8 g
- Fett
- 36.4 g
- Kohlenhydrate
- 82.5 g
- Ballaststoffe
- 4.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 16.9 g
- Natrium
- 954.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Koreański makaron japchae (TM5)
1 Std. 15 Min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40 Min
Korma z wołowiny
3 Std. 10 Min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1 Std.
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
1 Std. 30 Min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 Min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 Min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1 Std.
Kurczak generała Tso
40 Min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 Min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 Min