Geräte und Zubehör
Insalata nizzarda
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 porzioni
Zutaten
-
500 g di acqua
-
4 uova
-
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a pezzi (4 cm)
-
1 scalogno a metà
-
20 g di aceto di vino bianco
-
1 - 2 cucchiaini di senape di Digione
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
8 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
150 g di pomodori ciliegino a metà
-
50 g di olive denocciolate
-
300 g di insalata verde, a piacere
-
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
450.7 mg
Eiweiß
22.4 g
Brennwert
1292 kJ /
309 kcal
Fett
22.1 g
Ballaststoffe
4.2 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
5.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024
34 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Avocado toast con uovo poché
25 Min
Insalata veloce con verdure crude
15 Min
Insalata di riso venere
40 Min
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
30 Min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 Min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 Min
Insalata di pollo e avocado
30 Min
Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe
10 Min
Insalata di cereali misti e verdure
1 Std. 15 Min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 Min
Broccoli con pesto di rucola e Feta
30 Min
Insalata di finocchi e mela
20 Min