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Pollo ai peperoni
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porzioni
Zutaten
-
1 ½ spicchi di aglio
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60 g di olio extravergine di oliva
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450 g di peperoni rossi, puliti e a pezzi grossi (2-3 cm)
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1 ½ rametto di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
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3 cucchiaini di sale
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1 ½ spicchio spicchio di aglio
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1 ½ rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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1 ½ rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
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2 pizzico di peperoncino piccante fresco (optional)
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1 ½ foglie di alloro fresche lavata e asciugata
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3 - 4 filetti di acciuga sotto sale dissalati
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900 - 1000 g di cosce di pollo senza pelle
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150 g di birra chiara
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75 g di acqua, + 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa75 g di brodo vegetale (optional)
-
2 pizzico di pepe bianco macinato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1416.9 mg
Eiweiß
39.2 g
Brennwert
2033 kJ /
485.9 kcal
Fett
19.3 g
Ballaststoffe
19.1 g
gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
49.7 g
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Italien
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