Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles

Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde

Papillote de merlan et semoule de légumes

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate

Papillotes de saumon, courgettes et riz

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Saumon au four et tagliatelle de courgette