Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Gemüsetatar rot-grün
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
6 Portionen
Zutaten
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Mandeln50 g
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Äpfel, Sorte Gala entkernt, in Stücken, mit Schale200 g
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Rote Rüben, gegart in Stücken100 g
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Radieschen halbiert100 g
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rote Paprikaschoten in Stücken150 - 200 g
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Hanföl (siehe Tipp)20 g
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Zitronensaft, frisch gepresst35 g
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
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Honig1 TL
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Dijon-Senf1 TL
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Petersilie Blättchen abgezupft½ Bund
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reife Avocado Fruchtfleisch in Stücken280 g
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Brokkoli in Stücken200 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
139 kcal /
582 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
15 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Natrium
302 mg
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