Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Karotten geputzt, in Stücken160 g
-
Butter10 g
-
Wasser70 g
-
Sonnenblumenkerne2 EL
-
Vogerlsalat100 g
-
Marillen, getrocknet, entsteint2
-
Orangensaft, frisch gepresst60 g
-
Joghurt (1% Fett)80 g
-
Honig1 EL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Kardamom, gemahlen1 Prise
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
184 kcal /
771 kJ
Eiweiß
7 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
26 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Natrium
674 mg
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