Curry de pois chiches, orzo et épinards

Curry de pois chiches, orzo et épinards

2.3 34 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

100 g d'oignon en quartiers
50 g d'échalotes
2 c. à soupe d'huile d'olive
470 g de pois chiches en conserve égouttés
1 c. à soupe de curry en poudre
150 g de boisson à la noix de coco
1600 g d'eau
du sel
du poivre moulu
250 g de petites pâtes sèches type orzo ou risetti
150 g d'épinards frais

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 22 g

Brennwert 1939 kJ / 461 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 63 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 Min

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2 Std. 25 Min

Dal à la courge

30 Min

Risotto aux champignons

30 Min

Nouilles végétaliennes sauce cacahuète

30 Min

Pâtes orzo au potiron et au poivre

35 Min

One pot de blé, poulet et curry

30 Min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25 Min

Riz cantonais au tofu

1 Std.

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

35 Min

Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix

1 Std. 30 Min

Chili Sin Carne

30 Min