Pilaf chypriote de riz et lentilles

Pilaf chypriote de riz et lentilles

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

6 portions

Zutaten

1400 g d'eau
1 c. à soupe bombée de bouillon de légumes en pâte

1 cube de bouillon de légumes
400 g de lentilles sèches
100 g de riz
1 c. à café de sel
1 c. à café de concentré de tomate (optional)
15 g de vinaigre
50 g d'huile d'olive
200 g d'oignons coupés en morceaux

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 380 kcal / 1590 kJ

Eiweiß 19 g

Fett 12 g

Kohlenhydrate 57 g

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