Kompatible Versionen
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g d'échalotes
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de lait de coco
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 250 g de poulet, en morceaux
- du sel, et un peu pour la finition
- du poivre moulu
- 200 g d'épinards frais, en lamelles
- poivre moulu, pour la finition
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2142 kJ / 514 kcal
- Eiweiß
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 29 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe brocoli-gorgonzola
40min
Soupe froide au curry rouge
10min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55min
Soupe paysanne
55min
Soupe complète au bœuf
30min
Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan
1 Std. 25 Min
Soupe de tomates et haricots rouges
40min
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55min
Bouillon aux patates douce, poireaux, piment d'Espelette et à l'ail
50min