Fragrant Chicken Curry Second Bowl
TM6 TM5

Fragrant Chicken Curry Second Bowl

4.6 ( 10 Bewertungen )

Zutaten

Cucumber Peanut Salad

  • 85 g roasted peanuts, unsalted (oil-roasted or dry-roasted)
  • 10 fresh mint leaves
  • 170 g English cucumbers peeled and diced (13 mm/½ in.)
  • salt to taste

Chicken Curry

  • 2 tsp dried ground turmeric
  • 1 tsp ground cayenne pepper
  • 1 tbsp salt to taste
  • 1 cinnamon stick
  • 10 - 15 cardamom pods to taste
  • 5 - 10 cloves to taste
  • 10 black peppercorns
  • 3 dried red chillies to taste
  • 2 tsp coriander seeds
  • 2 tsp cumin seeds to taste
  • 10 fresh curry leaves (optional)
  • 5 garlic cloves
  • 1 piece fresh ginger (2.5 cm/1 in.)
  • 285 g onions quartered
  • 70 g vegetable oil
  • 285 g tomatoes halved
  • 910 g chicken thighs, skinless, bone in skin on
  • 60 g tomato paste
  • 60 g smooth peanut butter

Yellow Rice

  • 910 g water
    oder 910 g vegetable broth
  • 2 tsp ground dried turmeric
  • 2 tsp salt
  • 285 g long-grain white rice type basmati
  • 60 g unsalted butter
  • fresh parsley leaves to garnish
    oder fresh cilantro leaves to garnish

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
730.6 kcal / 3057 kJ
Eiweiß
41.7 g
Fett
39.2 g
Kohlenhydrate
57.8 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
10.3 g
Natrium
2116 mg

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