Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 285 g pumpkin seeds
- 15 - 30 g sunflower oil
- Nährwerte
- pro 1 ounce
- Brennwert
- 279.5 kJ / 66.8 kcal
- Eiweiß
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 5.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- Natrium
- 49.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cheese Arepas
50 min
Chocolate Nice Cream
Keine Bewertungen
Pico De Gallo
15 min
Flower Pot Egg Pudding
3h 15 min
Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)
10 min
Polenta
50 min
Arroz con leche (Rice Pudding)
3 Std.
Basic Quinoa
35 min
Arnold Palmer Lemonade
20 min
Banana Nice cream
5 Min
Shredded Chicken Taco Filling
30 min
Cooked Quinoa
15 min