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Fueled Up Protein Shake (Metric)

Fueled Up Protein Shake (Metric)
4.7 20 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portions
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Zutaten

  • baby spinach, fresh
    30 g
  • soy milk unsweetened
    340 g
  • bananas in pieces
    115 g
  • whey protein powder, vanilla flavoured (1 serving - see Tip)
    1 portion
  • peanut butter
    30 g
  • cocoa powder, unsweetened
    1 tbsp
  • hemp seeds
    1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 47 mg
Eiweiß 26 g
Brennwert 1335 kJ / 319 kcal
Fett 11 g
Ballaststoffe 8 g
gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 36 g

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