Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Emmentaler in Stücken (2-3 cm)
- 1 rote Zwiebel halbiert
- 100 g Salami in Stücken (2-3 cm)
- 50 g Schinken, gekocht in Stücken (2-3 cm)
- 50 g gelbe Paprika in Stücken (2-3 cm)
- 50 g Champignons
- 500 g Quark, 40% Fett
- 4 Eier
- 85 g Mehl
- 1 Bund Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 geh. TL Pizzagewürz
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 372 kcal / 1557 kJ
- Eiweiß
- 23 g
- Fett
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Natrium
- 1364 mg
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