Bacalao con salsa de miso y brócoli

Bacalao con salsa de miso y brócoli

3.2 13 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 raciones

Zutaten

600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
3 dientes de ajo
60 g de pasta miso
30 g de miel
40 g de mirin
40 g salsa de soja
5 ramitas cilantro fresco
400 g de ramilletes de brócoli
350 g de agua
2 pellizcos de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 1309.5 mg

Eiweiß 37.3 g

Brennwert 1064 kJ / 254 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 18.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Descubre Thermomix® Sensor 229 Rezepte
Spanien

Pescados al horno 5 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

50 Min

Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas

45 Min

Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales

30 Min

Cordero confitado con especias navideñas y miel

1 Std. 45 Min

Pudin de pescado con aguacate

2 Std.

Pastel de pescado y marisco con velouté y salsa verde

1 Std. 30 Min

Tayín de salmón con salsa ras el hanout

40 Min

Espiral de lombarda y manzana

40 Min

Pastel crujiente de puerros con salmón

45 Min

Hamburguesa de rape y salmón

45 Min

Langostinos en salsa caramelizada de coco

25 Min

Pizza de tomate con burrata, berenjena y calabacín

3 Std. 45 Min