Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Mero y calabacín
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones
Zutaten
-
calabacín grande (400 g)1
-
lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados6
-
70 g de cebolla, en trozosde cebolleta en trozos70 g
-
de sal (y un poco más para las flores)1 cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de agua100 g
-
50 g de quesitos en porcionesde nata50 g
-
flores de calabacín12
-
de aceite para freír300 - 400 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
272 kcal /
1136 kJ
Eiweiß
28.27 g
Fett
16.43 g
Kohlenhydrate
2.72 g
Ballaststoffe
0.88 g
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Especial calabacín
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Spanien
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