Geräte und Zubehör
Filetes de trucha en papillote
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
100 g de zanahoria en juliana
-
70 g de tallos de apio en rodajas
-
4 filetes de trucha con piel salpimentados
-
1 cucharadita de albahaca seca
-
60 g de cebolleta (corte el tallo verde en aros)
-
80 g de vino blanco
-
20 g zumo de limón
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
40 g de zanahoria cortadas en juliana
-
50 g de tallos de apio cortados en rodajas
-
20 g de mantequilla
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
250 g de agua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
23.3 g
Brennwert
1130 kJ /
270 kcal
Fett
17.6 g
Ballaststoffe
2.4 g
Kohlenhydrate
4.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Menos de 400 kcal
99 Rezepte
Spanien
Spanien
Proteína al día
30 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Wraps de pollo con piña
20 Min
Guarnición agridulce de cebolla roja y calabacín
30 Min
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
30 Min
Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York
30 Min
Quesadillas de pavo y aguacate
1 Std. 15 Min
Mero y calabacín
30 Min
Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros
30 Min
Ensalada de arroz integral
45 Min
Ensalada nórdica de arroz y salmón con aliño de eneldo
30 Min
Rollitos de pavo con salsa gorgonzola
50 Min
Ensalada de patata y pepino
40 Min
Corvina con ratatouille
45 Min