Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Polpette di grano saraceno e verdure
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std.
4 porzioni
Zutaten
-
120 g di zucchine senza estremità
-
100 g di carote pelate e senza le estremità
-
50 g di cipollotto
-
50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate pelate
Grano saraceno
-
200 g di grano saraceno
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino raso di sale
-
400 g di acqua
Terminare la preparazione
-
30 g olio extravergine di oliva
-
½ peperoncino piccante rosso, fresco a pezzi
-
pangrattato senza glutine, consentito da prontuario, q.b.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
792.5 mg
Eiweiß
12.1 g
Brennwert
1483.4 kJ /
354.6 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoffe
6.6 g
gesättigte Fettsäuren
4.3 g
Kohlenhydrate
41.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Flexitarian
16 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Burger ceci e rucola
40 Min
Polpettone di ceci e spinaci
1 Std. 30 Min
Sformato vegetale
1 Std.
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20 Min
Chips mais e lenticchie
35 Min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1 Std. 25 Min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2 Std. 45 Min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 Std. 30 Min
Burger di ceci e verdure
40 Min
Farinata al rosmarino
1 Std. 30 Min
Burger di ceci al rosmarino
20 Min