Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 20 g Pinienkerne
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 60 g Spargel, grün, in Stücken
- 130 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1609 kJ / 384 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 40 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
- Natrium
- 498 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Getränkepulver für heiße Schokolade
5 Min
Hackbällchen mit Dill-Dip
35min
Zucchini-Kartoffel-Parmigiana
1 Std. 15 Min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 Min
Indisches Gemüsecurry
50min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 Min
Nigiri
1 Std. 10 Min
Zitronen-Chicken-Wings mit Gemüse und Reis
40min
Hafer-Pfannkuchen mit Grünkohlfüllung
30min
Erbsenschoten-Flan mit Joghurt-Minz-Sauce
2h
Veganer Kaffee-Smoothie
10 Min
Himbeer-Kokosjoghurt-Eis
10 Min