Minuut koolsla

Name: Minuut koolsla
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porties
Ingredients: 200 g witte kool; 150 g wortel; 100 g groene appel; 2 snuifjes gemalen peper; ½ tl zout; 4 el mayonaise

5.0 ( 1 Bewertung )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 10 Min

Portionen 4 porties

Zutaten

200 g witte kool (dikste deel van de kern verwijderd), in vieren gesneden (klein genoeg om in de brede invoeropening van het Cutter deksel te passen)
120 g rode ui (ongeveer 1 ui), verticaal doormidden gesneden (optional)
150 g wortel met de uiteinden afgesneden
100 g groene appel ongeschild en in vieren gesneden
2 snuifjes gemalen peper naar smaak
½ tl zout naar smaak
4 el mayonaise naar smaak

Nährwerte: pro 1 portie
Brennwert: 163 kcal / 682.3 kJ
Eiweiß: 1.5 g
Fett: 12.5 g
Kohlenhydrate: 8.5 g
Ballaststoffe: 3.9 g
gesättigte Fettsäuren: 5.5 g
Natrium: 296.3 mg