Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g gengibre fresco
- 1130 g água mais 2 c. de sopa
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de alho em pó
- 200 g tempeh cortado em fatias (1 cm de espessura aprox.)
-
250
g arroz jasmine
oder 250 g arroz branco basmati - 150 g brócolos só os floretes
- 1 pimento vermelho (150 g - 200 g aprox.), cortado em tiras
- 4 c. sopa de óleo vegetal para fritar
- 1 c. sopa de amido de milho
- 80 g molho de soja
- 40 g açúcar
-
15
g óleo de sésamo
oder 15 g óleo vegetal - 15 g vinagre
- 2 c. sopa de sementes de sésamo tostadas p/ guarnecer
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 589.4 kcal / 2466.2 kJ
- Eiweiß
- 18.8 g
- Fett
- 26.3 g
- Kohlenhydrate
- 73.2 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Natrium
- 1714.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1 Std.
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1 Std. 30 Min
Mac & cheese com queijo cheddar vegan
3 Std.
Tofu e couve-flor com sésamo
45 Min
Manakish (pão za'atar)
2 Std. 40 Min
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
40 Min
Tikka masala de couve-flor
30 Min
Bowl de cogumelos vegan
1 Std. 20 Min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30 Min
Tofu mexido
25 Min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 Min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 Std.