Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Goulash de lentilhas e cogumelos
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 doses
Zutaten
-
alho2 dentes de
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malagueta s/ sementes1
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cebola60 g
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água830 g
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cogumelos inteiros, cortados em quartos ou em fatias300 g
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20 g óleo vegetalazeite20 g
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
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lentilhas vermelhas secas250 g
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concentrado de tomate20 g
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caril em pó1 c. chá de
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pimenta-de-caiena em pó2 pitadas de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
natas200 g
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Natas q.b. p/ regar
-
Salsa picada, q.b. p/ guarnecer
-
Baguete q.b. p/ servir
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
470.2 kcal /
1967.4 kJ
Eiweiß
19.4 g
Fett
24.6 g
Kohlenhydrate
47.3 g
Ballaststoffe
8.4 g
gesättigte Fettsäuren
12.4 g
Natrium
264.7 mg
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